Клуб эстетического развития Амелия (12)

Минус килограммы и сантиметры,  плюс ваша новая и стройная фигура.
07.05.2014 21:43 Новости
Минус килограммы и сантиметры, плюс ваша новая и стройная фигура
Лишние килограммы откладываются там, где они всего заметнее. Многие люди воспринимают "избыточный вес" и "ожирение" как синонимы. Однако это разные понятия. Масса тела человека - это общий вес тела, включая кости, мускулы, жир, воду и т.д. Избыточный вес - это увеличение массы тела, при котором...
Первый танец молодожёнов
27.02.2013 10:08 Новости
Первый танец молодожёнов
Что такое свадебный танец? Чаще всего это, конечно же, вальс. Кружащиеся волны белого платья, классические шаги в ритме "раз, два, три" - что может быть трогательнее? Однако это не единственный вариант. Чувствуете в себе огонь страсти и темперамента? Танго для вас! Любите латину? Почему бы не...
Бодифлекс – лучший способ оздоровления вашего организма
20.02.2013 12:09 Новости
Бодифлекс – лучший способ оздоровления вашего организма
Лучший способ уменьшить талию и похудеть одновременно - заняться "Бодифлекс". Данная программа разработана американкой Григ Чайлдерс. Эта женщина пятидесяти трёх лет, мама троих очаровательных детей, занимаясь по своей системе "Бодифлекс" перешла с 56- го размера одежды на 44-й. " Бодифлекс " ...
Степ-аэробика для улучшения фигуры и оздоравления организма
12.02.2013 08:38 Новости
Степ-аэробика для улучшения фигуры и оздоравления организма
Степ-аэробика один из самых простых и эффективных стилей и направлений в большом семействе аэробики. "Степ" в переводе с английского означает "шаг". Именно данный вид аэробики предпочитают большинство женщин во всём мире. Всю тренировку Вы шагаете вверх и вниз по степу, да не просто так, а совершая...
Индивидуальные тренировки в клубе «Амелия» г. Иркутск
04.02.2013 10:56 Новости
Индивидуальные тренировки в клубе «Амелия» г. Иркутск
В удобное для Вас время и день с помощью индивидуальных тренировок в клубе эстетического развития «Амелия» Вы сможете достигнуть максимальных результатов. Опытный инструктор поможет Вам. Индивидуальный подход к разработке нужной Вам программы - дело очень тонкое и не такое простое, как может...
Восточные танцы в клубе «Амелия» г. Иркутск
29.01.2013 09:33 Новости
Восточные танцы в клубе «Амелия» г. Иркутск
Тонкий Восток подарил нам этот чарующий танец, это красивый способ окунуться в сказку, в мир восточной музыки и чарующего настроения танца. Восточная мудрость гласит " Женщина танцует, как она любит и любит как она танцует". Танец живота задействует все мышцы и части тела - руки, плечи, живот...
Стретчинг  - гимнастика для развития пластичности и гибкости тела
24.01.2013 10:03 Новости
Стретчинг - гимнастика для развития пластичности и гибкости тела
Слово Стретчинг в переводе с английского - потягивание, вытяжение. Спортсмены обязательно используют Стретчинг, включая его в программу своих основных тренировок - хорошая растяжка - гарантия снижения риска травм при силовых упражнениях и активных видах спорта. Что говорить о повседневной жизни?...
Калланетика – талантливый скульптор для обретения новой безупречной фигуры
22.01.2013 13:52 Новости
Калланетика – талантливый скульптор для обретения новой безупречной фигуры
Данное направление придумала американка Каллан Пинкней. И сразу же пообещала всем женщинам планеты, что после 10 тренировок по её системе они разом помолодеют на 10 лет. Калланетика словно талантливый скульптор, поможет Вам вылепить новую фигуру с безупречными формами. Исправится осанка, поднимется...
Пилатес – верный способ обрести красивую фигуру
17.01.2013 12:29 Новости
Пилатес – верный способ обрести красивую фигуру
Pilates - широко известная и популярная во всём мире система упражнений, созданная более ста лет назад. Пилатесом можно заниматься людям любого возраста, с любым уровнем подготовки. Возможность получения травмы сведена к минимуму. Пилатес хорош тем, что на занятиях укрепляются мышцы пресса, спины...
Вы решили освоить тай-бо? Тогда Вам прямой путь в клуб «Амелия» г. Иркутск
15.01.2013 13:12 Новости
Вы решили освоить тай-бо? Тогда Вам прямой путь в клуб «Амелия» г. Иркутск
Вы решили освоить тай-бо? Отлично! Тай-бо - одна из фитнес-систем, в которых слиты воедино западный и восточный подходы к оздоровлению организма. В 1975 году семикратный чемпион мира по карате Билли Блэнкс, занимаясь у себя дома в Калифорнии, придумал делать движения карате под танцевальную музыку...
Занятия по аэробике в клубе «Амелия» г. Иркутск
14.01.2013 11:59 Новости
Занятия по аэробике в клубе «Амелия» г. Иркутск
Слово аэробика произошло от греческого корня аerо, имеющего значение воздух. Определение аэробный буквально переводится как живущий на воздухе или использующий кислород. Следовательно, аэробика - это комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движениями тела...
Парные танцы для начинающих в клубе «Амелия» г. Иркутск
08.11.2012 10:11 Новости
Парные танцы для начинающих в клубе «Амелия» г. Иркутск
Люди любили пляски во все времена. Сейчас ни у кого не вызывает сомнение, что танец - это красиво и полезно одновременно. Начать танцевать можно в любом возрасте: от самого юного до самого солидного. В процессе обучения не происходит резкой нагрузки на организм - танцор привыкает к нагрузке...